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Habe ich Übergewicht?

Von Übergewicht spricht man, wenn das Gewicht deutlich über dem Normalgewicht liegt. Der so genannte Body-Mass-Index (BMI) gilt heute als Standard zur Beurteilung des Körpergewichts und wird wie folgt berechnet:

BMI = Körpergewicht in kg :  Körpergröße in m zum Quadrat 

(Rechenbeispiel: 55 kg : 1,60 m2 = 21,5)

Der „wünschenswerte“ BMI ist abhängig vom Alter:

Alter BMI
19-24 Jahre: 19-24
25-34 Jahre: 20-25
35-44 Jahre: 21-26
45-54 Jahre: 22-27
55-64 Jahre: 23-28
über 64 Jahre: 24-29
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